ZkidZ Club Orel: прыжковый эффект

О том, что это за развлечение такое — прыжки на батутах, кому можно его попробовать, а кому желательно воздержаться, какие есть правила нахождения в батутном центре, поговорим с управляющей ZkidZ Club Orel Евгенией Дружикиной.

— Евгения, расскажите о том, в чем польза такого развлечения? Все-таки физические нагрузки в процессе человек испытывает весьма ощутимые.

— Батут хорошо прокачивает все группы мышц, держит в тонусе мышечный корсет, тренирует вестибулярный аппарат.

— Что может попробовать на батутах новичок?

— Все элементы, которые я сейчас перечислю, можно легко освоить под руководством наших инструкторов, которые подскажут, как правильно совершать прыжок и группироваться. Главное, чтобы не было противопоказаний.

У нас, кстати, есть индивидуальные тренировки для детей и взрослых, на них следует записаться заранее — за несколько дней. Инструктор уделит вам максимум внимания, будет давать вам нагрузку, исходя из ваших возможностей.

Итак, главные базовые элементы для новичков и подводящие упражнения к ним:

• подтягивание коленей и складка в прыжке,
• прыжок на колени,
• прыжок на ягодицы,
• прыжок на живот,
• прыжок на спину.

Самое сложное для новичка — собраться и настроиться. А без этого сложно выполнить элемент. Страх очень мешает.

— Вы отметили, что для занятия прыжками на батутах есть противопоказания. Какие?

— Да, есть. Среди противопоказаний — беременность на любом сроке, травмирование (даже в прошлом) позвоночника, вывихи, растяжения связок — с осторожностью. Нежелательно также прыгать тем, у кого есть межпозвоночные грыжи.

Если между администратором и посетителем возникают спорные моменты по посещению из-за состояния здоровья, то дальнейшее занятие на батутах — на усмотрение медработника.

Кроме того, нельзя прыгать на батутах тем, чей вес составляет более 110 кг (у нас есть контрольные весы в тренерской комнате, где можно взвеситься).

Был случай, когда один крупный мужчина, приходивший к нам с семьей, очень хотел сам попрыгать на батутах. Ради этого он в итоге похудел на 10-15 кг!

— Напомните правила нахождения в центре.

— Правила важны, они позволят не травмировать себя и других. Кстати, о них посетитель узнает, когда подписывает с нами договор о пребывании в центре.

Итак, обязательно наличие спортивной формы и хлопковых носков.

Перед входом в зал нужно снять все украшения и часы. Иначе можно повредить их, себя или сам батут . Проверьте карманы перед входом на батут — чтобы в них не было колюще-режущих предметов. Даже телефоны, как и все ценные вещи, лучше всего оставить на ресепшене. В противном случае их можно попросту обронить.

Нельзя брать с собой на батуты еду — даже конфеты и жвачки. Воду можно купить у нас или принести с собой, но оставляют ее на входе в зал в специальном органайзере.

Главное! На батуте прыгают по одному человеку во избежание травм.

Поролоновая яма — отдельная тема — прыгнули в нее и сразу же быстро покинули. Лежать в ней подолгу нельзя, иначе можно столкнуться с кем-нибудь. Особенно это касается детей, они любят зарываться в поролон, их попросту могут не разглядеть.

В поролоновую яму нельзя нырять головой вперед и прыгать на живот — можно получить компрессионные травмы позвоночника. Нужно приземляться либо на ноги, либо на спину.

В зале всегда находится инструктор и следит за соблюдением правил. Если сомневаетесь или хотите сделать то, что еще не пробовали, к нему всегда можно обратиться за советом.

— Кстати, об инструкторах. Кто они?

— Наши инструкторы — мастера и кандидаты в мастера по спортивной гимнастике и спортивной акробатике.

С общения с ними начинается посещение батутного зала. Инструктор рассказывает об основных правилах, проводит разминку — несколько минут, чтобы разогреть суставы. Объясняет, что можно и чего нельзя делать в зале. Если человек первый раз на батутах, инструктор предлагает показать какие-то элементы для новичков.

— Какое оборудование ожидает пришедших в зал?

— Для самых маленьких у нас есть специальная зона — ниндзя-парк, куда входят скалодром (невысокий, не больше 2 метров), качели, фитболы, все безопасно — на полу поролон.

В зоне для более взрослых разнообразные батуты.

• Фитнес-батуты — с синей мелкой сеткой, выбрасывают невысоко. Хорошо подходят для новичков и детей.
• Олимпийские батуты — с более крупной белой сеткой, соответствующие олимпийским стандартам — это для отработки высоких прыжков.
• Есть батутная дорожка — для отработки акробатических элементов.
• Есть мега-трамп — большой батут 5 на 5 м. Выбрасывает высоко вверх для сложных элементов, которые выполняют продвинутые пользователи.
• Наклонные батуты — для отработки элементов — сальто с прыжка, например.

Баланс-борд — тренажер для тренировки баланса, вестибулярного аппарата.

Слэклайн — стропа, натянутая между двумя столбами, со страховочным тросом. Расположена невысоко. Хорошо тренирует равновесие, баланс.

Слэмбол — баскетбольные кольца.

Все конструкции в центре безопасны.

— Какие у вас есть интересные предложения для клиентов?

— Кроме индивидуальных посещений для детей и взрослых, у нас также предусмотрено посещение секций.

В центре открыты две секции:

• секция джампинга — фитнес на батутах в основном для женщин — это веселые прыжки под зажигательную музыку;
• секция классической акробатики на батутах — для детей от 4 до 8 лет (секция поделена на две группы по 3-7 человек — для детей от 4 до 6 лет и группа со старшими детьми). Тренер уделит внимание каждому.

Стоимость разового посещения — в будни 350 рублей взрослые и дети, в выходные — 450 рублей. Есть семейные тарифы и групповые.

Для секций — 4 занятия в месяц — 1100 рублей, 8 занятий — 2000 рублей. Пробное занятие — 300 рублей.

В центре проводятся соревнования для детей, которые у нас занимаются. Привлекаем партнеров, готовим призы. Все как положено — с судейской комиссией. Приглашаем девчонок и ребят из СДЮШОР.

У нас можно заказать проведение праздника — выпускные, а также корпоративные мероприятия.

Есть возможность снять в аренду зал. Есть определенные сеты с набором опций: аниматоры, фотографы, видеографы, сладкий стол, украшение комнаты шарами.

Для выпускных разработаны полноценные программы (включая прохождение спортивных квестов на батутах) — от 15 человек. Каждая группа может выбрать программу под себя. Это может быть как выпускной в детском саду, так и мероприятие для школьников и даже взрослых. Мы рады видеть всех и приглашаем в гости! И замечу, что пребыванию в центре радуются даже больше не дети, а взрослые.

Сайт батутного центра ZkidZ Club Orel zkidzclub.ru/orel
Группа ВКонтакте
Страница в Instagram

Прайс на оказание услуг
День рождения в ZkidZ Club Orel
Выпускные программы

P.S.Скажи промокод «ИНФООРЕЛ» и получи 2-й час в батутном центре в подарок.

*На правах рекламы